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食べすぎ飲みすぎがたたり、社会人になってから、20KG太って、メタボ(肥満、中性脂肪高め、悪玉コレストロール高め)になり、尿酸値が高く(最高12.0。月に1度の血液検査で常に8.0以上を記録)、過去3回、痛風の発作と思われる痛みが右足甲に発生。痛風の薬(ザイロリック)で、治療し、食生活を改善し、節酒に努めたところ、このたび、痛風の薬(ザイロリック)を止めることに成功しました。うつ病も患い、睡眠障害(早朝覚醒、中途覚醒)に悩まされていますが、スポーツ、温泉、旅行大好きです。
薬物療法で治療していますが、薬物療法以外で快復する方法紹介します。
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温泉療法のもたらす総合的生体調整作用について
温泉の医学作用には
●物理作用 ●化学作用 ●生物作用 の3点があり、その中で生物作用のことを 言います。 日常生活から離れて温泉地に転地すると、 温泉地の新しい気候環境にさらされます。
静かで空気の清浄な温泉地に滞在することによって、
心身のストレス状態から解放され、
温泉浴や運動で 体を無理なく温めると
全身の血行がよくなり、老廃物の代謝、排出が促され
心身のリラックス効果が高まります。
体の諸機能は温泉水や環境から複合的刺激を 繰り返し受けると、自律神経系、内分泌系、免疫系などが
相互に関連しながら総合的に作用されれる過程で
体が本来持っている自然治癒力が強化されます。
療養前に歪み、あるいは病的に低下、または 異常に高まった機能が温泉療法によって正常化し
高温,低温、細菌感染、心身のストレス負荷など、
体の内外からの異常刺激にたいする抵抗性や
防御機能が高まることを指します。
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