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食べすぎ飲みすぎがたたり、社会人になってから、20KG太って、メタボ(肥満、中性脂肪高め、悪玉コレストロール高め)になり、尿酸値が高く(最高12.0。月に1度の血液検査で常に8.0以上を記録)、過去3回、痛風の発作と思われる痛みが右足甲に発生。痛風の薬(ザイロリック)で、治療し、食生活を改善し、節酒に努めたところ、このたび、痛風の薬(ザイロリック)を止めることに成功しました。うつ病も患い、睡眠障害(早朝覚醒、中途覚醒)に悩まされていますが、スポーツ、温泉、旅行大好きです。 薬物療法で治療していますが、薬物療法以外で快復する方法紹介します。
温泉療法におけるうつ病と高脂血症の効果

別府市ではうつ病や高脂血症など5つの病気の
温泉療法に関するアンケートを行い、効果のほどを
発表した。

大分合同新聞朝刊によると、調査は
九大病院別府病院と別府市医師会、
別府市が温泉の健康増進効果を明らかにするため、
2012年11月に別府市内で温泉と健康に関する
2万人アンケート(回答者1万1146人)を実施した。
市内在住の65歳以上から無作為に抽出した2万人が
対象で回収率は55・7%。
健康な人を含めた大規模なアンケートは
全国でも初めての取り組みとのこと。

九州大学病院別府病院などは24日、
温泉入浴が高血圧やぜんそくなど
五つの疾患予防につながる可能性が
あるとする最終報告を発表した。

ただ、効果は入浴の仕方や泉質に
よって異なる傾向が出ており、
病院は今後も調査を続ける。

効果を調べた14疾患のうち、予防に
つながる可能性があると分かったのは、
高血圧、高脂血症、うつ病、ぜんそく、
慢性肝炎―の5疾患。
特に、毎日温泉に入る女性には高血圧と
ぜんそくの人が少なかった。
病院が調査前から着目していた
泉質別の効果も初めて明らかになった。

市営鉄輪むし湯や浜田温泉など各地に点在する
「塩化物泉」の利用者には高脂血症(女性)と
うつ病(男女とも)になったことがある人が
少なかった。
市営海門寺温泉などの「炭酸水素塩泉」は男性の
高脂血症と慢性肝炎が少なく、それぞれ
予防効果の可能性があるとした。

昨年5月の2回目の中間報告では
計8疾患の予防につながる可能性を示していた。
アンケートをより細かく分析した結果、
泉質によって、どの疾患が少ないか―など、
さまざまな観点で調べ、はっきりと差が出た
5疾患に絞った。
データ分析を担当した病院の前田豊樹准教授(内科)は
「内臓系の病気に温泉の効果が確認できたことで、
今後の医療に生かしていくべきものだとあらためて
意義付けされたと思う」と話した。

今後は生活習慣なども含めた内容で調査を重ね、
さらに分析を進めるとしている。
報告書を受け取った浜田博市長は「健康のための
温泉利用の
方向性を示すことは温泉都市の使命の一つ。
4月にある温泉所在都市協議会でも報告する」と話した。 

また、記事では、うつ病は塩化物泉、
高脂血症は長年の入浴と
炭酸水素塩泉に効果があるとしてしている。



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